Castidade: liberdade que transforma desejo em amor verdadeiro.

Ter humildade não é pensar menos de si, mas pensar menos em si

A mortificação da carne não é ferir o corpo, mas fortalecê-lo para servir a Deus com liberdade e amor

No terço ou no rosário completo, cada Ave-Maria é flor e espada: oração que contempla Cristo, honra Maria e vence as batalhas espirituais

As virtudes, tanto cardeais quanto teologais, não são só boas ações, mas pontes vivas que unem o coração humano ao coração de Deus

Os temperamentos não são destino, mas ponto de partida para a santidade — e a Igreja Católica tem muito a ensinar sobre isso

Exame de consciência: clareza para confessar bem, força para viver santamente

Como a espiritualidade católica pode fortalecer a mente e o coração na luta contra a ansiedade, sem abrir mão dos cuidados profissionais quando necessários

A oração de São Miguel é uma espada espiritual contra as trevas, firmada na fé e na tradição da Igreja

A cada badalada do Angelus, a voz do Anjo ressoa de novo, convidando-nos a dizer com Maria: ‘Faça-se em mim segundo a tua palavra